如何看食物营养标签?

营养标签一般都是有这样几项的:能量、蛋白质、碳水化合物 、脂肪、钠;这四项是最首先标明的,除了这几项外,还可以添加饱和脂肪酸、糖、膳...


怎么辨别护肤品的优劣

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一般来说营养保健品大概多久能有效果啊?到底有没有用...

首先要树立正确的观念,服用膳食营养补充剂的目的不是治病,治病需要遵循医嘱服药。服用前后的感受这个因人而异;如果你的身体处于营养极度缺失的状态,那么你会在7天之内感受...


你买食品时会或有意或无意地看成分表吗?

有些产品实在太迷惑了,光看配料表没毛病,光看营养成分表也确实不差,一旦两者对比着看,就能发现猫腻。例子1:生牛乳排第一的酸奶,原料一定...


什么是营养品,买哪种会好?

这个时候要看蛋白质的含量,是否超过80%,没有超过这个量就不能达标。像市面上常见的汤臣倍健蛋白粉就可以,优质蛋白质含量超过80%。


现在吃营养品或保健品到底有没有用

一些人缺乏正确使用营养保健品的知识,以为营养保健品服用越多越好。对于人体而言,营养成分的缺乏会损害身体健康,营养成分过剩同样也对身体有害,此即“过犹不及”的道理...


想给孩子买一些好一点的营养品,要注意哪些呢?

首先需要看孩子喜欢哪一种口味,其次就是有针对性的买一些牛奶或者是一些酸奶,同时搭配一些红枣或者是一些小的甜点。


护肤品好坏如何判断

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怎么分辨劣质护肤品与好的护肤品

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别人吃得好就买来吃?小心!营养品购买六盲点

四、以为糖尿病专用营养品能降血糖 市售标榜糖尿病适用的营养补充品,都是强调低GI(服用后,造成血糖起伏较小),但不是帮助降低血糖值,正确的使用方法为取代正餐或当...


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