我现在每天都很痛苦，那要怎么办啊？
我每天都很痛苦,我现在该怎么办?
1、寻求专业帮助： 如果你感到持续的痛苦或者情绪问题，建议寻求专业心理健康帮助。心理治疗师或心理医生可以帮助你了解问题的根源，并提供有效的应...
我很痛苦,我真的很痛苦,我该怎么办?
三、向内找，有助于解决它 就痛苦而言，不管外压有多大，归根结底还是要变成内压。自身有足够的意志力、自制力、自信力，再大的苦也能克制。
内心太痛苦了怎么办?
3、也可以考虑服药治疗，比如服用舒肝解郁胶囊、安神补脑液，进行缓解心里痛苦的治疗。
我每天都特别痛苦,想死怕疼
建议要静下心来考虑一下，如果是现实生活中遇到了不顺心的事情，要主动的与亲人交流沟通，大家一起帮你度过难关。如果没有任何原因导致出现的这...
我总是痛苦每天都想着痛苦的事我该怎么办?
另外的话，要注意多交流，不要劳累，睡眠要充足，这样才能帮助的了。
我每天都很累,好痛苦
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在的症状应该是抑郁和焦虑症状，需要积极治疗。指导意见：根据你的描述以及提供的年龄，你...
每天都活得很痛苦,我该怎么办?
首先要找到自己痛苦的原因根源所在。然后针对进行分析。确定自己以后努力前行的方向。要让自己有事情做充实自己的生活。不能让自己碌碌无为。那样会失去斗志。还要丰富自己的...
心里好难过很痛苦怎么办
让自己痛哭难过的事情一时半会不会解决，但是，先让自己冷静下来，转移一下注意力，心情平静以后，理智思考问题，能更好的相通如何解决事情。换...
我好痛苦,怎么办
无论你多么痛苦，总有人比你痛苦，总有人比你情况更差。放眼望去，自己总能帮助一些人。一开始，可以给自己定个计划，每天做几件好事。慢慢地，把助人为乐当成一种...
总是处于一种很抑郁消极的状态,每天都沉浸在伤心和...
月亮有圆的时候，也有缺的时候，人有高兴的时候，也有悲伤的时候，如果短暂的这种情绪状态是可以理解的，但是如果长期一直感觉抑郁消极伤心痛苦那么就需要调整一下了，你不...