想问下，是不是只要适应了骑行强度，就不用担心腿部的皮肤被磨伤了？
骑行的时候腿部内侧的磨伤特别严重,有没有什么舒缓的方法...
适当休息：在骑行过程中，适当休息可以缓解疲劳，减少腿部内侧的摩擦带来的不适感。如果磨伤严重，建议及时停下来休息或改变骑行路线。
想问问,是不是只要适应高强度骑行了,臀部就不会被磨伤了...
应人而异的吧，而且大部分时候就算你的屁股已经千锤百炼了，坐上糟糕坐垫骑行还是会让你疼死，所以我建议是别练了，还是换一个适合你的坐垫比较靠谱，我自己的爱用就是...
...每次骑车大腿内侧总是会被磨伤,是什么问题啊?
1. 骑行姿势不正确：不正确的骑行姿势可能导致大腿内侧与坐垫或车把等部位摩擦增加，从而容易造成磨伤。2. 缺乏合适的骑行装备：如果未穿着适当的骑行服装，例如速干紧身裤...
为什么骑行强度明明不高,还是容易磨伤腿部内侧?
骑行的强度明明不高，但是还是磨损了腿部内测，说明你的锻炼强度还不够高，身体的承受能力，肌肉的强度都不能支撑不强的体育运动，需要进一步加强肌肉的能力，避免受伤。
长途摩旅需要做哪些准备以及路途中需要注意什么?
没有之一,所以,如果骑行装备里面只允许买一样的话,那就是头盔,如果问买多少钱的头盔合适,那一定是选择你能买的起的最贵的那个。
送小孩子什么礼物比较好?
注意,就是尽量不用辅助轮,很多家长都担心孩子没有辅助轮会摔跤,其实辅助轮只会让孩子对它越来越依赖,墨墨就是个例子,如果当初不是我坚持要拆辅助轮的话,他应该到现在还没学会骑行...
备战超长距离越野跑需要准备哪些装备?
只要不影响上下山奔跑,行走动作、不会出现磨伤大腿根部以及私密部位就ok。至于哪一个品牌的越野跑裤子好,需要根据个人身体情况以及磨合情况来...
如何正确备战马拉松?
(2)但是毕竟一圈圈跑道真的很无聊,在这里向喜欢路跑的跑友们推荐法特莱克跑,这种自在随意、时快时慢的跑法,只要快速跑的强度和间歇休息...
有哪些跑步装备值得推荐?
本人178cm 70kg
户外徒步登山,应该具有哪些基础的装备?
一般来说,登山者和轻装长线徒步都配有两个背包,一个日用小包,大小可装一天来回所需的登山物品,一个是大容量背包,大小可以容纳野外过夜的装备;如果是重装的话只需要一个重装大包就可...