意守丹田的危险
感觉中丹田很适合我,一直意守中丹田会出问题吗?
会出问题，对心脏不好，压迫肺胸闷，久守会内伤。守一个地方，其他地方的能量就移动过去。守中丹田，会掏空你的下丹田和其他脏腑的能量。这样...
静坐长时间意守丹田会出弊端吗?
值得注意的是，精神系统不健全者不宜练习气功，否则可能会出现偏差，甚至有危险。在没有大师指导下，仅能进行意守丹田的练习，切勿尝试其他功法，以防意念偏移，体内真气聚...
打坐关于意守丹田会有什么后果?
事实上，意守丹田的作用在于引导气血在体内流畅地运行，而不是将其强行聚集在某个部位。这种做法，时间久了，可能会导致气血淤滞，影响其正常流动，进而引发诸如癌症或肿瘤...
意守丹田会肾亏吗 - 有问必答
对肾脏也有调整阴阳平衡的作用，肾阴虚的患者是可以意守丹田的，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的患者通常表现为腰膝酸软，头晕耳鸣失眠多梦...
意守上丹田发晕应该继续吗?
立马停下，意守上丹田其实弊端很大，对意守功夫要求也很高。因为意念稍微一重便出偏，若不醒悟过来，轻则像你一样觉得头晕不适，严重的甚至...
南怀瑾先生:当心“意守丹田”的后果
守下丹田更严重，有些人越守肚子越大，不是小腹大就是胃这里特别鼓出来。女性守下丹田往往毛病更多。这三窍是有作用的，与一般中医所讲的上中下三焦有连带关系。但三焦...
练习静坐时,意守丹田,好吗,会不会有害处?
意守丹田如果做到似守而非守,能强身健体,如果用意过重则如拔苗助长,会对人体有一定的坏处,便人产生昏沉，更严重的会走火入魔。
意守丹田正确方法 - 百度经验
3 微闭眼睛、舌尖抵上腭：在意守丹田时，一定要微闭眼睛，眼睛下部只留一条细小的缝隙，这样便于集中意念，功效更大；同是，舌尖要抵住上腭，这样能...
躺着意守丹田会有害处吗 - 有问必答
病情分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的不适，主要是肾虚而引起的。指导意见：你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以用归脾丸等对症处理...
不要意守丹田,要意守一念
首先，我们需要明确的是，道教与道家是两个截然不同的概念，道家修炼追求的是无为而为，追求柔弱处下，而不会刻意去追求长生不老和特异功能。气功练习中，关于丹田的意守...