硬皮病伴关节疼痛，是湿邪瘀阻经络？排毒法如何疏通气血？
都说三伏天养生很重要,到底该怎么养生?
夜晚就好好疏通身体：-泡沫轴或擀腿棒，放松大腿内侧（肝经区）-刮痧板，从手臂内侧从上向下刮（肺经区）按到两处都没明显的痛感了，说明通畅了，再看自己的状态，皮肤也透亮了，连带着腿型都变好了~虽然气温不低，但是进入立秋就是“秋三月”了，就得保持“荣平”，荣是从容不迫，平是心平气和——没有什么比此时此刻更为确定。来源微博裙子儿
夜晚就好好疏通身体：-泡沫轴或擀腿棒，放松大腿内侧（肝经区）-刮痧板，从手臂内侧从上向下刮（肺经区）按到两处都没明显的痛感了，说明通畅了，再看自己的状态，皮肤也透亮了，连带着腿型都变好了~虽然气温不低，但是进入立秋就是“秋三月”了，就得保持“荣平”，荣是从容不迫，平是心平气和——没有什么比此时此刻更为确定。来源微博裙子儿