玉米粒
玉米粒营养价值及功效作用
1.补充营养素玉米中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,这些物质是人体维持正常生理功能所必需的。适当食用玉米可以为身体提供必要的营养素,满足日常需求。2.提供...
玉米粒的功效与作用及营养价值
玉米粒具有补充能量、促进消化、预防便秘、降低胆固醇、保护肝脏等功效和作用。1.补充能量 玉米粒含有丰富的碳水化合物，可为身体提供稳定的能量来...
玉米粒的作用与功效
玉米粒具有辅助降低血脂、缓解便秘等作用与功效。 1、辅助降低血脂 玉米粒中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低人体内胆固醇的含量,可以辅助预防高...
玉米粒的皮的功效和作用
1.利尿消肿利尿消肿是因为玉米粒的皮富含纤维素,能够促进水分代谢。通过促进水分代谢来达到利尿消肿的目的。可以适量食用含有玉米粒的食品如爆米花等。2.降血脂降血脂是由于玉米粒的皮...
甜玉米粒的功效与作用
甜玉米粒具有补充营养素、提供能量、促进消化、利水消肿、辅助减肥等功效和作用。1.补充营养素 甜玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素C、叶黄素等营...
香酥玉米粒的做法 - 百度经验
6 蛋液倒入玉米粒中混合。7 把裹上蛋液的玉米粒捞出放入面粉中。8 让每一粒玉米粒都裹满面粉，静止5分钟。9 抖掉多余的干粉。10 油锅烧热放入几...
营养玉米粒的做法 - 百度经验
玉米粒 350克 火腿 半个 黄瓜 1根 胡萝卜 1根 鲜香菇 2个 盐 2克 料酒 1克 糖 1克 淀粉 1克 油 适量 步骤/方法 1 黄瓜去皮切丁，胡萝卜...
炒玉米粒的做法 - 百度经验
炒玉米粒的做法 简介 营养简单 食材 玉米(鲜) 2个 盐 1勺 油 适量 步骤/方法 1 把玉米粒剥下来备用 2 锅中放油，把玉米粒倒入翻炒 3 炒到...
玉米粒
玉米粒通常是指玉米的种子，可以作为食物直接食用，也可以通过加工制成各种食品。从营养学角度，玉米粒富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质...
碎玉米粒的功效与作用
1.提供能量补充 碎玉米粒含有丰富的碳水化合物，可被人体分解为葡萄糖以供能。2.促进消化吸收 碎玉米粒中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善...