增长 武术功法
练武,如何修行内功?
俗话说：“一力降十会”。这句武术谚语虽然有些偏激，但却说明了一条真理，即力量（或称其为功力）在实战搏击中的重要作用。人与人的生理状...
都说习武先站三年桩 求高手介绍一下怎么站桩啊?
第三种，上来就站三体式，但三体式的桩架初期要求设的较低。随着习练者功力增长不断提高要求。听着也有道理，但感觉对老师和学生的要求都很高...
中国武术练臂力的功法
在中国武术里面，练臂力的功法主要是有几种，第一种就是以俯卧撑的姿势去固定不动，并且是分组进行，每组进行几分钟这样子的一个操作，然后持...
中国武术有什么增涨力气的方法?为什么我在健身房里越...
而武术的训练，就是让你能够把本力象推铅球那样，整合了全身的本力发出去。所以武术训练，不会给你增加力量的，它只能解决怎么用力的问题。
有关武术方面,应如何有效地增加出掌威力和掌的坚硬度,请...
少林内硬十三太保横练功历来就乃轻易不传之功,属少林武术绝学,乃镇寺之功!此功法重视练气(内功),尤重养气,它不但练开砖碎石的功力(外功,横练之法),而且还练瞬息万变的真气,即丹...
传统武术有哪些练力量和协调性的好练法?
当然是石锁
形意拳怎样培养出大的功力?
3、形意拳，形之意也，去形取意，借形得意。老虎，只是渡船的工具，切不可执着。最后再说，功力是什么？ 说穿了就是你间架的熟悉熟练程度。
谁知道什么气功可以增长人的力气,功力越深,力气越大,提供...
注意事项: 1该法在握拳时,随运力行功,双拳会变化各种姿势,包括武术动作,皆顺其自然。 2该法练至一段时间,自然随练习而增加刚劲,即可练金刚指。金刚指可单独练习。第五步功金刚...
传统武术有什么不容易出偏,易于自学的基础功法?
我就知道一套可以锻炼武术基本功的拳法！涵盖了弓马虚仆歇五种武术基本步法！。。。
国家体育总局推广的健身气功易筋经能练出功夫吗?
真气运行法的第一步是中宫积气，整个功法的目的就是通个医家周天;而我讲的第一步是中宫炼心，目的是寻出丹经所谓“金公”，所谓“欲要人...