这早上吃好还是晚上吃好？
中秋节月饼早上吃好还是晚上吃好?
1.早上食用适宜：月饼含糖和油脂较高，早上食用可以作为能量补充; 2.晚上食用不利：晚上食用月饼可能不利于消化，对牙齿不利，特别是对于有胃病和心脑血管疾病的人来说; 3.为了健康地享受月饼：建议：适量食用：不要过量食用月饼，以免摄入过多糖分和油脂; 4.搭配茶水：搭配
早上吃苹果好还是晚上睡觉前吃好呢 - 有问必答
早上吃苹果，比晚上睡觉之前吃苹果是要好的，首先在睡觉前不要不建议去吃任何的东西的，如果在睡觉前去饮食的话，往往会导致出现有肠胃的代谢负...
晚上吃羊肉好吗还是早上好
晚上吃羊肉相对早上吃羊肉会更好一些。晚上吃羊肉相对早上吃羊肉会更好一些，因为羊肉属于温热性的食物，晚上吃羊肉可以帮助身体驱寒，早上吃羊肉...
黑豆早上吃还是晚上吃?
黑豆一般建议早上吃,晚上吃可能会影响消化吸收。黑豆属于豆类,是比较常见的食物,里面含有大量的蛋白质、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等,食用...
请问是早上吃好还是晚上睡前吃好..
健康指导：早上吃好有利于吸收，晚上一晚上的消化，是肚子消化食物的最佳时间，早上吃好易帮助食物的吸收，和帮助肠道功能的消化，晚上吃太多，吃...
请问“早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃
你好。人们常说的“早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少”是有一定科学道理的。人睡眠一夜后胃肠道已经排空，机体对能量的需求增加，早上及时...
请问医生:为什么要早上吃好,中午吃饱,晚 - 有... - 有问必答
1、早餐吃好的原因一方面是早上吸收比较好；二方面是晚上细胞都在修复，因为白天又要折腾它们，因此，这个时候它们也需要吸收营养，所谓的吃好不...
早饭吃好还是午饭还是晚饭吃好?
Q: 叶酸早上吃好还是晚上吃好 更多回复 一般叶酸的服用不限制早晚,一天中任何时间都可以吃,每天吃一片即可,要坚持服用,不能忘记。有的...
应该是早上吃好还是晚上吃好
还是要早上吃好些，因为早上你的胃处于空置状态，你吃多少营养的东西就可以吸收多少，但是晚上就不同了，你已经吃了一天的东西了，营养也多多少少补充了一天了，晚上在吃...
钙片在晚上吃比较好还是早上吃比较好 - 有问... - 有问必答
你好，睡前服用钙剂，钙吸收一般是餐中、餐后半个小时或者一个小时以内服用，对于钙质的吸收是最好的。维生素在晚饭后服用，则吸收程度更高，...