这早上吃好还是晚上吃好?

早上吃的丰富有营养些更好,晚上建议不吃太多,7点后不进食,能保持好身材。


请问是早上吃好还是晚上睡前吃好..

健康指导:早上吃好有利于吸收,晚上一晚上的消化,是肚子消化食物的最佳时间,早上吃好易帮助食物的吸收,和帮助肠道功能的消化,晚上吃太多,吃...


晚上吃羊肉好吗还是早上好

晚上吃羊肉相对早上吃羊肉会更好一些。晚上吃羊肉相对早上吃羊肉会更好一些,因为羊肉属于温热性的食物,晚上吃羊肉可以帮助身体驱寒,早上吃羊肉...


早上吃水果好还是晚上吃好呢 - 有问必答

一般建议早上或者上午食用,更有利于营养物质的吸收。其他大部分的水果早上吃和晚上吃都可以,营养效果一样。


请问医生:为什么要早上吃好,中午吃饱,晚 - 有... - 有问必答

1、早餐吃好的原因一方面是早上吸收比较好;二方面是晚上细胞都在修复,因为白天又要折腾它们,因此,这个时候它们也需要吸收营养,所谓的吃好不...


应该是早上吃好还是晚上吃好

还是要早上吃好些,因为早上你的胃处于空置状态,你吃多少营养的东西就可以吸收多少,但是晚上就不同了,你已经吃了一天的东西了,营养也多多少少补充了一天了,晚上在吃...


早上吃苹果好还是晚上睡觉前吃好呢 - 有问必答

早上吃苹果,比晚上睡觉之前吃苹果是要好的,首先在睡觉前不要不建议去吃任何的东西的,如果在睡觉前去饮食的话,往往会导致出现有肠胃的代谢...


早上吃还是晚上吃?

任何食品还是早晨吃好,因为人在一夜睡眠当中消耗一定热量和水分,早上起来需要补充营养和水分来补充人体细胞的所需,晚上吃任何食物都会发胖,因为吃完晚饭就睡觉,所以说,...


晚上吃好还是早上吃好? - 有问必答

阿胶糕早上吃好还是晚上吃好 王燕主任医师 中医科中日友好医院三级甲等 阿胶糕早上吃更好。早上是人体消化代谢功能最好的时候,这个时候食用阿胶糕可以更好的吸收其中的营养成分,使...


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