最近工作压力大，晚上经常做梦睡不安稳，能推荐改善睡眠的产品吗？

GABA也是一种合法的食品添加剂,但通过口服GABA产品的方式来改善睡眠质量是否有效,目前还存在争议或者说缺乏足够的证据支撑。味道不错,效果嘛。。。个人和身边朋友的体验:没有褪黑素...

建议在医生的指导下服用安神补脑口服液，按说明服用，注意休息，保持足够的睡眠，经常喝点奶制品豆制品比较好

工作压力大所致的睡眠障碍，可能伴有一定程度的焦虑情绪，口眼一些抗焦虑药物会有改善指导意见：个人意见：药理作用来说依赖性小的抗焦虑药物，比如...

能改善睡眠，切实感受，可好了，自从换了乐德飞翼的床垫之后，我老公失眠睡不好的问题改善很多，也不抱怨睡得不舒服、腰酸背痛的了

说明你目前有出现多梦症状的结合目前的临床症状,这个时候建议你在晚上睡觉之前,你可以口服酸枣仁颗粒或者口服乌灵胶囊,是可以帮助你改善临床症状的...

晚上经常失眠、多梦，可能与环境因素、情绪不佳、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的改善。1、环境因素如果个人长期处于嘈杂的...

睡眠质量差，可以喝枣仁茶。同时，注意：减轻些工作压力。晚饭清淡，不要吃的过饱。增加运动，做到累身，不累心。睡前用热水泡脚。

晚上经常失眠,睡着以后老爱做梦,总感觉老婆有事情瞒自己,在单位工作也不顺利。有过一段失败婚姻。容易发脾气。想得到怎样的帮助: 想得到一...

晚上失眠多梦可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或神经衰弱引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大长期处于度的工作状态中,会导致...

病情分析：