坐姿
教你正确坐姿 - 百度经验
1 1、头和颈部： 双眼目视前方，视线与电脑屏幕顶端(或显示屏的上1/3处)保持平行，这样当你需要看屏幕下方的文字或图像时，头部就会...
正确的坐姿和站姿 - 百度经验
1 女士正确的站立姿势：头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面部平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的...
如何保持正确的坐姿?
保持一个姿势久坐后，如果觉得累，也可以进行坐姿的替换，男士则可以使用前后式，左右都可以；女士则可以...
如何养成良好的坐姿 - 百度经验
1 入座的时候，要轻也要稳，转身入座的动作不要拖沓。2 两肩放平，双臂自然弯曲放在膝盖上。3 腰背挺直，双...
正确坐姿有哪些?哪四种坐姿最伤腰 - 百度经验
正确的坐姿是腰部紧靠椅背，挺直背部。5 不同环境下正确的坐姿一、上班族工作的正确坐姿1、身体微微向后倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力...
正确坐姿给你健康 - 百度经验
1 正确坐姿是：上身平正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右，两脚平放在地上...
坐姿礼仪规范
1、规范的坐姿 (1)、入座时，走到座位前，右脚向后撤半步，上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士，入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。(2)、两腿并拢，两脚靠...
商务礼仪之坐姿 - 百度经验
坐姿实例 1 女士开关式坐姿 坐正,双膝并紧,两小腿前后分开,两脚前后在一条线上,两手合握置于两腿间或腿上...
如何保持正确的坐姿 - 百度经验
1 不要骨盆后倾，坐姿骨盆需正直，坐骨支撑尾骨悬空 2 坐到椅子底部，腰部有支撑来维持脊柱竖直，从而减少稳定...
十种瑜伽坐姿详解 - 百度经验
1 简易坐 简易坐是一种舒适安全的坐姿，适合瑜伽初学者。这个坐姿有利于膝盖、脚踝等关节的健康。它能...