莴笋叶的做法
凉拌莴笋叶的做法 - 百度经验
1 莴笋叶洗净 2 锅中加入适量清水放入莴笋叶，加点盐 3 叶子变软后，捞出 4 用净水冲凉 5 挤干水分后切成小段 6 取一小碗加入生抽、香醋、砂糖...
莴笋叶的做法 - 百度经验
1 莴笋叶和豆腐皮洗净控水，蒜瓣剥去蒜衣切碎。2 水烧开，将豆腐皮放入锅中焯水1分钟捞出。3 然后将莴笋叶放入开水中焯水，直至莴笋叶断生捞出。4 ...
蒜蓉莴笋叶——健康快手菜 - 百度经验
1 莴笋叶子拣去老叶，洗净，沥干水分，切成200px左右的长段；蒜洗净，切成蒜末备用。2 起油锅，油烧热后，煸香蒜末。3 放入莴笋叶子，大火快炒几下，叶子变得碧绿的时候即可关...
减肥美容佳品:莴苣叶的做法 - 百度经验
1 莴苣叶切成一寸的段，锅中水烧开，加点油过水去苦味 2 热锅中加入食用油，把切成片的生姜，大蒜头，辣椒王爆香，倒入莴苣叶翻炒，炒蔫后加入唕...
#过年#过年怎么炒个莴笋叶呢 - 百度经验
1 步骤一：准备莴笋叶。将莴笋叶洗干净，然后用刀切成一段一段的，接着放在一旁备用。这道菜的佐料很少，只要家里有葱和蒜就可以了，量不要太多...
莴笋叶新吃法 - 百度经验
我们每次买莴笋时上面的菜叶又绿又新鲜，今天就来学一下新的做法吧——炒莴笋叶蒸菜。食材 莴笋叶 1棵 蒜苗 小把 青椒 2个 鸡蛋 一个 面粉 ...
莴笋叶清炒的做法 - 百度经验
1 买一根新鲜的莴笋，将叶子剥下来，莴笋主干留下来可以做凉拌，这个请参照小编上回讲的方法。2 将剥下来的莴笋叶洗干净，浸泡在水中，去除残余农药。
凉拌莴笋叶怎么做好吃?家常做法教程图解 - 百度经验
1 将莴笋洗净，莴笋叶子摘下来 2 在清水中浸泡一会 3 蒜头、小米辣切丁 4 酱油、淀粉、水调和成酱汁待用 5 将莴笋叶子清洗干净，切成小段 6 放入...
凉拌莴笋叶的美味做法 - 百度经验
1 准备适量新鲜的莴笋叶，洗净后切成小段。2 锅中烧开水，焯水后，过凉水攥干，放入盘中备用。3 放入适量蒜苗，青红小米椒。4 碗中放入适量盐，...
养生食补个人版清炒莴笋叶的做法 - 百度经验
方法/步骤 1 莴笋叶择成小段，洗净备用，如图 2 莴笋头去皮，洗净，切成薄片 3 准备姜蒜，干辣椒 4 锅热，放油，姜蒜，干辣椒 5 放入莴笋叶，切好的莴笋片，放适量的盐，翻...