brzenk

john brzenk为什么这么大力

John说他一般用50磅（23kg）哑铃做二头和腕弯举。当被问到极限弯举是多少时，他开玩笑说：从来不做极限弯举因为怕拿不稳砸到脚...

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2008年世界掰手腕冠军是谁

08年右手无差别级冠军是John brzenk,

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