认真练武到老，会收获什么？
...练功,到老一场空。那么认真练武术到老能收获到什么?
1.保持一定的对抗练习：比如以上述例子来说，菲律宾武术可以玩flow drills和自由套招; 2.对中老年人来说，它比纯粹健身好的正在于此。因为武术的对练和实战练习需要一定体力的同时; 3.透过互动练习与实战/对抗练习，达至身心两面的灵巧。我今年也步入45岁了
每天坚持武术的你,最大的收获是什么?
第二，保持实力。连金庸小说都会强调武林高手老了会变弱，更何况我们普通人。想要能在中年后依然维持着战斗力，还是得练。顺带一提，因为我主...
拼命练武到了老年会不会有什么后遗症
其实，任何的运动，不光是武，就算是篮球啊，跳远啊，网球啊...等等，如果你真的是“拼命”去练，最后都会有后遗症，毕竟运动过量就不只是强化，还有损伤。按照传统武...
练武不练功,到老一场空意思是∴不要玩花样要学好功夫...
1、武，是人对知识的储备，这里从人的自身从内而外的学习和理解，内练外养。2、功，是技术的练习，从外而内的变化，外练内养。
练武不练功到老一场空是什么意思 - 有问必答
指导意见：“练武不练功，到老一场空”的意思就是练武而不注重身体素质训练，到老也是花架子，打不了人防不了身。如果你认为“武”单纯指...
大学生通过参加大学体育运动有哪些收获?
5、通过大学体育的训练，对自身的身体素质与中学阶段相比有所提升，坚持体育锻炼使工作、学习效率更高，在体育活动的过程中，能够亲身体验到团队...
练武的人到老的时候对身体有害吗?
武术的分类很多，门派复杂，练法各有所长，只要你不连歪功，就不会有甚么瘫痪之类的事情发生。
练武不练功到老一场空是什么意思
健康指导：您好，您说的这句话实际上是拳法的总纲；讲的就是练武之人不能一味的练习套路，而是着重于基本功，强调对于力量的理解和道理等；而...
练武不练功,到老一场空”,什么意思?
；“练武不练力，老了干生气”；“练武不练松，老了一场空”；“练武不溜腿，终生冒失鬼”；“练武不活腰，终究艺不高”；“练武不得法，不如去玩耍”。