金鲳鱼
香煎金鲳鱼的做法 - 百度经验
1 准备好食材：金鲳鱼、姜、葱。（从超市买的鱼，已经让他们杀干净了）2 把鱼清洗干净内肚，表皮上浅浅的划几刀，沥干表面水分。3 姜去皮...
清蒸金鲳鱼的做法 - 百度经验
1 金枪鱼，洗净处理好内脏，在鱼的表面斜切几道，双面都要切 2 姜切丝，葱先切段，再将葱尾切成花，香菜切两段，备用 3 锅里放水烧开，放上蒸...
金鲳鱼和黄鱼的嘌呤含量各为多少?
其中黄鱼、金鲳鱼均属于中、高嘌呤食物，嘌呤含量分别为 165 mg/100 g、238 mg/100 g 以黄鱼为例，吃 100 g (2 两)后，嘌呤（分子量为...
如何区分白鲳、斗鲳、鹰鲳等各种鲳鱼。?
同是鲳鱼，金鲳和银鲳有啥区别？该怎么选？学会后，就别再乱买了！外观与体型 金鲳鱼：身体呈长带状，长宽比接近2，整体较为修长；背部呈金...
蒸金鲳鱼的做法 - 百度经验
金鲳鱼 1条 盐 少许 色拉油 少许 海鲜酱油 少许 葱 一段 姜 三片 蒜 三瓣 红椒 少许 香菜 三根 步骤/方法 1 将鱼内脏掏出，腮取掉。2 在鱼...
金鲳鱼营养功效与作用及禁忌
金鲳鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,具有补充营养、健脑益智、保护视力、提高免疫力、辅助降低胆固醇的功效和...
孕妇为什么不能吃金鲳鱼
孕妇不能吃金鲳鱼，因为金鲳鱼、沙丁鱼、咸鱼、腌制品、生肉或半生食品等可能含有寄生虫或细菌，孕妇食用后可能对胎儿造成感染风险。需要注意的是，...
红烧金鲳鱼怎么做好吃 - 百度经验
1 准备材料：金鲳鱼、生姜、葱、酱油、生抽；2 金鲳鱼去内脏洗净备用；3 葱洗净切段；4 锅内加油把蒜爆香，金鲳鱼放入煎锅中火慢慢煎一下，两面都煎...
金鲳鱼怎么做更好吃 - 百度经验
1 准备冷冻金鲳鱼1条，葱白段2根，葱绿2根，老姜1块。蒸鱼豉油半汤勺，陈醋1/3茶勺，盐和油各适量 2 冷冻金鲳鱼放在缓缓流动的水龙头下面，用冷水...
金鲳鱼有什么营养价值
金鲳鱼含有多种营养，每100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。在这么多的营养素下，金鲳鱼的营养价值也就体现...